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出演：童可欣 邵圣懿
导演：未知
概要：《健身舞起来》是中央电视台体育频道最新开播的一档大众健身栏目，它集欣赏性、教学性、娱乐性、互动性于一体，以展示和教授大众健身方式中的健身舞蹈为节目主要内容。首播时间：每天6:00—6:25；重播时间：每周一8:35。
出演：未知
概要：为了让更多的舞友学习到更多好看的广场舞，糖豆广场舞精选了多种类舞蹈视频，希望广大的舞友能够学习更多更好看更简单的广场舞。大众广场舞，非常适合广场上爱跳舞的你。
概要：蓝天云健身操，舞蹈动作大众化，简单易学，深受广大朋友喜欢，有肩颈健身操，强力腰腹瘦身操，扭胯健身操，早晚锻炼半小时，增强体质，提升免疫力，每天坚持效果翻倍，关注我更多精彩等着你。
概要：牛男迈克，带着前沿的健身理念，给你专业的健身指导，并穿插讲述有关健身的必备小知识。跟随牛男，让你成为更好的男人！
概要：Pump It Up2012 英国有氧健身操 健身瘦身燃脂
概要：用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法，也就是现在非常流行的HICT（High Insanity circuit training高强度循环训练）训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在一个合适的较高的水准，而在做HICT时，你的心率水平会保持在非常高的水平上，在组间间歇中才会略微降低，这就是短时间内能够达到长时间效果的秘诀。25分钟的HICT是很合适的时间强度，既能达到长时间...
概要：太极拳能显著降低中老年人的收缩压和舒张压，练太极会优化心血管中枢调节机能，改善交感和副交感神经系统功能等，从而有助于降压。
概要：腹肌撕裂者X2（X2 Ab Ripper）是2012年推出的P90X2系列训练视频之一,主要针对腹部肌肉训练,一个月让你拥有完美腹肌。
概要：Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有14集，每集大概40分钟左右，在63天健身计划内无需任何器械，男女均可练习。Insanity 健身操主要通过间歇训练法，并逐步增强运动强度。
概要：科学的健身方法，减脂塑形变化肉眼可见。
概要：《超级健身》是一档健身生活类节目。节目中将为你提供健身计划、健身方法、健身知识，助您提高生活品质。
概要：《咕咚学院》是一档健身生活类节目。节目为广大白领解决亚健康问题，提倡时尚、快乐、健康、平衡的生活方式。快乐健身，健康生活！
概要：有氧健身舞蹈，网红舞团，仅一首歌的时间，集街舞，拉丁，尊巴，中国舞，现代舞，古典舞等完全于一体。
概要：肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士...
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